業務における失敗・誤りはつきものであり、それをどう今後に活かすことができるかが重要と考える。本コース受講は、そのやり方を教えてくれた。

ストレスを感じたときのコントロール方法について学ぶことができた。

仕事がうまくいかず落ち込むことが多いが、自分の陥るタイプやそこから這い上がる方法を知ることができ、今までよりも早く気持ちを切り替えて立ち直ることができるような気がします。

レジリエンスを学ぶことで感情を 押し殺すことが全てではないとわかった。

仕事で何か失敗すると、「自分はダメだ」と思いがちな性格なので、それを変えるために必要なことが学べた。

訓練すれば、鍛えれることがわかったので実践していきたいと思いました。

失敗をして落ち込む時もありますが、それを早くもとの状態に戻す方法を知っておくことは非常に大切だと思いました。

レジリエンスを高めることで、感情をコントロールし、良好な人間関係を作り、生産性の向上に繋がると感じた。

部下が悩んでいるときのサポーターとしてレジリネンスの鍛え方を知っていると役立ち、困難に立ち向かった時の心の持ち方も前向きにできる。

否定的な感情を克服すること、感謝を表すことの重要性は理解していたが、具体的な手段が思いつかなかったので、大変参考になった。