目が重い、痛む、まぶしい、かすむ、乾く、充血する、といった目の不調が、慢性的に続き、加えて、首や肩のこり、頭痛や吐き気、イライラ、だるさ、などからだや心身の不調も感じられたら、それは単なる疲れ目ではなく「眼精疲労」です。ＰＣを使った作業をする多くに人が悩まされています。ここでは眼精疲労になったときの対処法や、ならないための予防法を具体的な事例とともに学習します。
| 対象者 | ビジネスパーソン全般 |
|---|---|
| 想定学習時間 | 9分 |
| 最短実行時間 | 3分 |
| カテゴリ | 知るプラス |
眼精疲労の緩和と予防で生産性アップ！
eラーニングライブラリ眼精疲労の緩和と予防で生産性アップ！の概要
Course oveview
コースの
ねらいと特色
行動支援のマイクロラーニングで、健康に関する知識への理解を深め、最新情報を獲得します。
