体験版
加齢にともなう身体機能の変化を知り、健康寿命を延ばすために今から気を付けるべきポイントを理解します。
| 対象者 | ビジネスパーソン全般 |
|---|---|
| 想定学習時間 | 60分 |
| 最短実行時間 | 27分 |
| カテゴリ | 健康知識 |
健康経営１２ 今から備える 高齢期の健康
eラーニングライブラリ健康経営１２ 今から備える 高齢期の健康の概要
Course oveview
コースの
ねらいと特色
①加齢にともなう身体機能の変化を知り、要介護状態にならないためにフレイル予防の重要性を理解する。
②フレイル予防として日常生活のなかでできることを理解する。
eラーニングライブラリ健康経営１２ 今から備える 高齢期の健康のカリキュラム
Curriculum
| 科目・主な項目 |
|---|
| 学習ガイダンスと学習資料集・関連教材紹介 |
| 1.高齢者になった自分を想像できますか？ |
| 2.健康と要介護の中間地点“フレイル” |
| 3.筋力・筋肉量の減少“サルコペニア” |
| 4.イレブン・チェック |
| 5.フレイル予防をやってみよう～運動～ |
| 6.フレイル予防をやってみよう～栄養～ |
| 7.フレイル予防をやってみよう～口腔ケア～ |
| 8.フレイル予防をやってみよう～認知機能～ |
| 9.フレイル予防をやってみよう～社会とのかかわり～ |
| レポート問題（全10問） |
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eラーニングライブラリ健康経営１２ 今から備える 高齢期の健康の改訂情報
Revision information
＜改訂情報 2021年7月29日＞
『健康経営12 今から備える 高齢期の健康』は、以下の改訂をおこないました。〇スマホ縦向き画面を追加しました
〇アニメーション、ナレーションの一部を修正しました（学習内容の変更はありません）
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