体験版
健康経営優良法人認定の調査項目の一つである「肩こり・腰痛」について、肩こり・腰痛による生産性低下やその要因である働き方（労働環境や姿勢）、睡眠やメンタルヘルス等との関連、予防や対策について理解します。
| 対象者 | ビジネスパーソン全般 |
|---|---|
| 想定学習時間 | 30分 |
| 最短実行時間 | 15分 |
| カテゴリ | 健康知識 |
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健康経営１６ 肩こり・腰痛の予防と対策
eラーニングライブラリ健康経営１６ 肩こり・腰痛の予防と対策の概要
Course oveview
コースの
ねらいと特色
①肩こり・腰痛の生産性への影響や原因を知り、自分でできる予防や対策、通院の目安を理解する。
②放っておくと危険な腰痛について学ぶ。
③安静にすることはいいことなのか、など肩こり・腰痛対策に効果があるといわれている治療法について、最新のエビデンスをもとにしたＱ＆Ａ形式で学習する。
eラーニングライブラリ健康経営１６ 肩こり・腰痛の予防と対策のカリキュラム
Curriculum
| 科目・主な項目 |
|---|
| 学習のガイダンス |
| 肩こり・腰痛が生産性に影響している？ |
| 肩こりはなぜ起こる？どう防ぐ？ |
| 腰痛はなぜ起こる？どう防ぐ？ |
| 放置すると危険な腰痛もある |
| 肩こり・腰痛 Q＆A |
| レポート問題 |
