HTML5対応 自律神経のバランスは自ら整える 心落ち着く簡単呼吸法

コースの概要 eラーニングライブラリ自律神経のバランスは自ら整える 心落ち着く簡単呼吸法の概要

Course oveview

自分自身の健康課題に合わせて、具体的な健康行動の実践内容を理解します。

対象者 ビジネスパーソン全般
想定学習時間 9分
最短実行時間 3分
カテゴリ 行動支援 マイクロエクササイズ

コースのねらいと特色コースの
ねらいと特色

行動支援のマイクロラーニングで、具体的・継続的に健康づくりを実践します。

ページ上部へ戻る
© JMA Management Center Inc.