メタボリック ・ シンドロームの危険性と生活習慣病とのかかわりや、防ぐための方法について理解します。
| 対象者 | ビジネスパーソン全般 |
|---|---|
| 想定学習時間 | 30分 |
| 最短実行時間 | 15分 |
| カテゴリ | 健康知識 |
メタボリック ・ シンドロームの危険性と生活習慣病とのかかわりや、防ぐための方法について理解します。
| 対象者 | ビジネスパーソン全般 |
|---|---|
| 想定学習時間 | 30分 |
| 最短実行時間 | 15分 |
| カテゴリ | 健康知識 |
①からだのなかで起こっていることを通じて、メタボリック・シンドロームの危険性を理解する。
②メタボを防ぐために、生活のなかの食習慣や運動週間の改善方法を理解する。
| 科目・主な項目 |
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| 学習ガイダンスと学習資料集・関連教材紹介 |
| 1.人はなぜ太る? |
| 2.内臓脂肪は何がいけない? |
| 3.からだの中で起こっていること |
| 4.メタボが引き起こす怖い病気 |
| 5.メタボを防ぐために日常生活でできること |
| レポート問題(全10問) |