メタボリック ・ シンドロームの危険性と生活習慣病とのかかわりや、防ぐための方法について理解します。
対象者 | ビジネスパーソン全般 |
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想定学習時間 | 30分 |
最短実行時間 | 15分 |
カテゴリ | 健康知識 |
メタボリック ・ シンドロームの危険性と生活習慣病とのかかわりや、防ぐための方法について理解します。
対象者 | ビジネスパーソン全般 |
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想定学習時間 | 30分 |
最短実行時間 | 15分 |
カテゴリ | 健康知識 |
①からだのなかで起こっていることを通じて、メタボリック・シンドロームの危険性を理解する。
②メタボを防ぐために、生活のなかの食習慣や運動週間の改善方法を理解する。
科目・主な項目 |
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学習ガイダンスと学習資料集・関連教材紹介 |
1.人はなぜ太る? |
2.内臓脂肪は何がいけない? |
3.からだの中で起こっていること |
4.メタボが引き起こす怖い病気 |
5.メタボを防ぐために日常生活でできること |
レポート問題(全10問) |