eラーニングのお知らせ

『《解説編》自律神経のバランスを整える　免疫力アップヨガ』

　- 免疫力を高めるためのヨガ実践のポイントを学びます。

『《実践編》自律神経のバランスを整える　免疫力アップヨガ』

　- 免疫力を高めるのに有効な自律神経を整えるヨガを実践します。

『《解説編》腸内環境を整える！　腹筋でおなかを刺激し免疫力アップ』

　- 腸内環境を整えるための腹筋実践のポイントを学びます。

『《実践編》腸内環境を整える！　腹筋でおなかを刺激し免疫力アップ』

　- 腸内環境を整えるために腸に刺激を与える腹筋を実践します。

『新型コロナウイルス感染症のキホン』

　- 変異株や新型コロナワクチンなど最新の情報も取り入れつつ、新型コロナウイルス感染症の基本を学びます。