学習のゴール レジリエンスとは何かがわかる 変化や困難に柔軟に対応できる力の身につけ方がわかる 自分の感情やストレスとうまく付き合う方法がわかる コースの特色 ストレスへの理解と対処法を楽しく学びながら、レジリエンスを高める方法を習得。 マンガのアニメ化+解説文の動画コンテンツで、親しみやすく、飽きずに学習ができます。さらに、副教材書籍でより深く学ぶことも可能。 学習内容を整理し、自分の状況に当てはめてレポートにまとめることで、学びを実践に結びつけられる。 教材構成 動画6本 レポート提出・添削1回 講師添削型(Web提出のみ) 副教材:書籍1冊(『マンガでやさしくわかるレジリエンス』)、ワークシート(ダウンロード形式) ※講師添削型レポートはWeb(PC・スマートフォン・タブレット)のみ提出可(インターネットへの接続が必要です) コースの概要 アニメーションと解説動画で学ぶ新シリーズ。 心の復元力、逆境力というレジリエンスを高めることで、様々なストレスに適応していけるようになります。しなやかに立ち直る、失敗が怖くなくなる方法を学習します。 受講対象者 ・仕事や日常生活でストレスを感じている方 ・変化や困難に柔軟に対応したいと考えている方 ・自分の感情やストレスとうまく付き合いたいと考えている方 執筆・監修 【執筆・監修】 JMAMレジリエンス研究会 カリキュラム詳細 心の回復力を高めるレジリエンス プロローグ レジリエンスとは 第1章 ネガティブ感情をコントロールする 第2章 マイナスの「思い込み」を手なづける 第3章 社会的支援を得る 第4章 自信を立て直す 第5章 自分の「強み」を仕事に活かす 学習のゴール コースの特色 教材構成 コースの概要 受講対象者 執筆・監修 カリキュラム ■受講料について 掲載の受講料は消費税(10%)等込みです。消費税率の変更に伴い、受講料が変更になる場合があります。 会員受講料はLearning Design Members会員に適用になります。※法人経由でのお申込みの場合に限りますので、ご了承ください。 団体・法人経由でお申込みのご受講の場合は、ご所属先の自己啓発支援制度等の取り決めにより、適用となる受講料が異なることがありますので、必ず募集ガイド等をご確認ください。 受講中のよくある質問
学習のゴール レジリエンスとは何かがわかる 変化や困難に柔軟に対応できる力の身につけ方がわかる 自分の感情やストレスとうまく付き合う方法がわかる コースの特色 ストレスへの理解と対処法を楽しく学びながら、レジリエンスを高める方法を習得。 マンガのアニメ化+解説文の動画コンテンツで、親しみやすく、飽きずに学習ができます。さらに、副教材書籍でより深く学ぶことも可能。 学習内容を整理し、自分の状況に当てはめてレポートにまとめることで、学びを実践に結びつけられる。 教材構成 動画6本 レポート提出・添削1回 講師添削型(Web提出のみ) 副教材:書籍1冊(『マンガでやさしくわかるレジリエンス』)、ワークシート(ダウンロード形式) ※講師添削型レポートはWeb(PC・スマートフォン・タブレット)のみ提出可(インターネットへの接続が必要です) コースの概要 アニメーションと解説動画で学ぶ新シリーズ。 心の復元力、逆境力というレジリエンスを高めることで、様々なストレスに適応していけるようになります。しなやかに立ち直る、失敗が怖くなくなる方法を学習します。 受講対象者 ・仕事や日常生活でストレスを感じている方 ・変化や困難に柔軟に対応したいと考えている方 ・自分の感情やストレスとうまく付き合いたいと考えている方 執筆・監修 【執筆・監修】 JMAMレジリエンス研究会 カリキュラム詳細 心の回復力を高めるレジリエンス プロローグ レジリエンスとは 第1章 ネガティブ感情をコントロールする 第2章 マイナスの「思い込み」を手なづける 第3章 社会的支援を得る 第4章 自信を立て直す 第5章 自分の「強み」を仕事に活かす