ASP｜職場のポジティブ心理学入門｜J Manavi - ジェイマナヴィ -

学習のゴール

テキスト1冊

電子テキスト対応

レポート提出・添削1回、コンピュータ添削型（Web提出のみ）

※テキストは紙テキスト・電子テキスト（インターネットへの接続が必要です）両方付属

※コンピュータ添削型レポートはWeb（PC・スマートフォン・タブレット）のみ提出可（インターネットへの接続が必要です）

仕事のやりがいや人生の幸福感を高めるためのポジティブ心理学の理論をわかりやすく学ぶ。

心身ともに健康で人生を充実させる「ウェルビーイング」の向上のための考え方として今注目を集めている「ポジティブ心理学」は、ビジネス・人間関係・プライベートなど、さまざまなシーンで活用できます！

ポジティブ心理学の理論を体系的に学ぶとともに、理論だけでなく、毎日をもっと活き活きと過ごすための“科学的根拠に基づいた具体的なコツ”を紹介。
コツはイラストや取り組む際のポイント、セルフチェックを入れてわかりやすく解説しているので、日常生活ですぐに取り入れられます。

【セルフチェックや具体的なワンポイント（例）】
・ワーカホリズム予防のために
・自己効力感を高めるために
・上手な気分転換のために　など

社会人全般

【執筆講師】

島津　明人

慶應義塾大学総合政策学部　教授

第1章：ポジティブ心理学とは

第2章：仕事におけるウェルビーイング

第3章：ワーク・エンゲイジメントを高めるために

第4章：ウェルビーイングにつながるオフの過ごし方と良好な関係性

■受講料について

掲載の受講料は消費税（10％）等込みです。消費税率の変更に伴い、受講料が変更になる場合があります。

会員受講料はJMAM HRM CLUB（J.H.倶楽部会員）に適用になります。
※法人経由でのお申込みの場合に限りますので、ご了承ください。

団体・法人経由でお申込みのご受講の場合は、ご所属先の自己啓発支援制度等の取り決めにより、適用となる受講料が異なることがありますので、必ず募集ガイド等をご確認ください。